映画、ドラマ、本、旅先、動画…。
仕事の合間に支えてくれたもの、元気をもらったコンテンツをバトン形式で紹介していくコーナーです。
■ 今回のおすすめ人
瀬山さん 病理科
私のおすすめは「旅行と写真」です！
桜や紅葉を中心に、季節ごとの美しい景色を楽しめる名所を巡るのが好きです。旅行先ではカメラで写真を撮り、その時、その場所でしか出会えない風景を残すことも楽しみのひとつです。
（11月ごろに撮影されたもの🍁見どころは、水面に映り込む紅葉のリフレクション。上下対称に広がる景色が素敵。紅葉には少し早い時期だったため、赤や黄色だけでなく、緑の葉も残っていて、色づき始めならではのグラデーションが印象的）
① どんなもの？
私の趣味は、旅行とカメラです。特に桜と紅葉が好きで、見頃の時期に合わせて全国の名所を巡っています。
愛用しているカメラは、SONYのフルサイズミラーレスカメラ「α7R V」です。色鮮やかさや写真の透明感、風景の奥行きなど、スマートフォンではなかなか表現できない魅力があると感じています。
ただ景色を見るだけでなく、その美しさを写真に残すことも、旅行の楽しみのひとつです。
② いつ・どんな時にやる？
旅行や写真を本格的に楽しむようになったのは、7〜8年ほど前からです。
一人旅をするようになり、旅行先を探すためにSNSを見ていたところ、カメラで撮影された美しい写真に惹かれ、自分でも撮影してみたいと思うようになりました。
旅行は思い立ってすぐに出かけるというよりも、桜や紅葉の時期を軸に、年単位で計画を立てています。特に東北など、自然豊かな地域を訪れることが多いです。
仕事を頑張った後に、好きな場所を訪れてゆっくり過ごす時間を大切にしています。
③ おすすめポイントは？
一番の魅力は、日本ならではの美しい四季を感じられることです。
桜も紅葉も、同じ場所であっても訪れる時期や時間帯、天候によって見える景色が変わります。特に、朝焼けや夕暮れ時に斜めから光が差し込む風景はとてもきれいで、写真に残したくなります。
桜は開花予報を確認しながら、これまでに撮影した写真や経験も参考にして、見頃の時期を予想しています。何年も追いかけていると、地域ごとの開花の傾向も少しずつ分かるようになってきます。
紅葉も地域や標高によって見頃が異なります。山の方では10月中旬ごろ、関東では11月中旬ごろがひとつの目安です。気温の変化も色づきに関係していて、寒暖差が大きいと、より鮮やかな紅葉が期待できます。今年は早く色づいている場所もあり、そうした変化を見ながら旅行の計画を立てるのも楽しみのひとつです。
桜のおすすめスポットは、近くでいうと川越氷川神社の裏手を流れる新河岸川や、有名な目黒川です。新河岸川は桜並木が川沿いに続き、満開の時期はもちろん、散った花びらが水面を彩る景色も魅力的です。目黒川も、川沿いを桜が彩る春らしい風景を楽しめます。
また、岡山県の津山城（鶴山公園）の桜もおすすめです。朝焼けや夕暮れ時など、光の差し込む時間帯によって違った表情を見せてくれるので、撮影する楽しみもあります。
紅葉なら京都がおすすめです。盆地ならではの景観も魅力で、関東とはまた違った美しさを感じます。
こうして季節ごとの景色を追いかけていると、同じ場所でも毎年違った発見があります。日常から離れて自然の美しさに触れる時間は、気持ちをリフレッシュするために欠かせません。
（3月ごろ、17時半ごろに撮影されたもの🌸城の向こう側へ夕日が沈んでいく時間帯に撮影され、夕焼けにより桜が、より濃いピンク色に見えるのが魅力。）
④ ハマっている理由は？
やはり、きれいな景色を見てリフレッシュできることです。
季節や時間帯によって景色が変わるので、同じ場所を訪れても毎回違った発見があります。特に桜や紅葉は見頃が限られているため、タイミングを考えて出かけることも楽しみのひとつです。
仕事を頑張った後に旅行を思いっきり楽しむことで、気持ちを切り替えられます。プライベートを充実させることが、また仕事に集中するための活力にもなっていると感じます。
（11月ごろに撮影されたもの。🍁色づいた木々の紅葉はもちろん、散りかけの葉や、地面に落ちて一面に広がる紅葉も魅力のひとつ）
⑤ 初心者へのおすすめポイントは？
まずは、気になる場所に実際に行ってみることだと思います。
同じ場所でも、季節や天候、時間帯によって見える景色は違います。写真で見てきれいだと思った場所も、実際に訪れるとまた違った感動があります。
写真を撮るなら、天気のよい日がおすすめです。特に朝焼けや夕暮れ時は、斜めから差し込む光によって、風景がより美しく見えることがあります。
桜や紅葉を目的に出かける場合は、開花予報や紅葉情報をこまめに確認して、できるだけ見頃に合わせて計画するのがポイントです。
ちなみに、私は雨女なので、天気ばかりは思いどおりにならないこともあります。それも含めて、旅の楽しみなのかもしれません。
最後に一言
ペットと一緒に旅行を楽しめる場所も増えているので、皆さんもぜひ、日常から少し離れて非日常の時間を楽しんでみてはいかがでしょうか。
仕事に集中して取り組むためにも、プライベートを思いっきり楽しむ時間は大切だと思います。
旅行は、仕事を頑張った自分へのご褒美であり、次の日からまた頑張るためのリフレッシュにもなっています。
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